閑に恬と、

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+-極矮小世界観点-+

-安閑恬静-

【統合失調症】のち【双極性障害】【パニック障害】の青人草の一端が家族に支えられ生きています。

心気穏やかに過ごすことを志し、ざっくりと【日日】や【想い】を綴ります。

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暁、鳴く頃に


2023/03/03
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≪空明り≫を眺める時間も日に日に早くなってきました。夜明け前から徐々に仄白くなる「何か考えているようで考えていない」を時間を過ごします。真冬にはなかった鳥の鳴き声を聴きながら、いつも眺めている空色のその日の様子を覗います。


春暁の時間割は、


【就寝】 21時までには床に就きます。(途中何回か目が覚めることもあります)
【起床】 4時過ぎになると身体を起こします。


【新聞】 配達された新聞を祖母が受け取っていなかった場合、寝室に届けます。
【薪ストーブ】 熾火がある事を願って、≪焚きつけ≫作業を。(4月終わりまで)


【床拭き】 家族が起きてくる前に家中を≪床を拭き掃除≫します。
【空明り】 部屋の窓を開けて≪空明り≫を眺めます。
【珈琲時間】 薪ストーブの≪天板≫に薬缶をのせ、湯が沸いたら珈琲淹れの準備です。


皆が起きてくる前の凪のとき、冬は朝方寒くなり、深々と雪が積もるのを静かに眺め過ごしていましたが、鳥が鳴き声で暁を知らせてくれるようになりました。


真冬を越した鳥たちの活動時間の報告を≪空明り≫を眺めながら聴きます。冬暁は清香で、春は鳴色で日の始まりと空気感を伝えてくれます。


季節の移ろいを、五感で感じとれる日日に感謝を。



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