難解な入浴作法

2023/04/26 08:00

2023/04/25
+++++
【爾今への手紙　五栞】

≪勘案、試みる≫の続きです。

生活の«身の回り»について、たとえ大多数の方が当たり前のことでも、«続ける≫«維持する»ことは、私にとって憧れの≪在り方≫です。

そのひとつに«身を清潔に保つ»という事柄があります。≪重曹≫と≪酢≫を入浴時に使用し始めて2年が経ちます。私なりの≪使用方法≫ですが、記したいと思います。

①【身体を洗い】は、≪重曹≫をなるべく少量指先につけ、水分を含ませ、掌で伸ばし、薄く薄く肌にのせます。（多量にのせ研磨すると肌が荒れます）その後、よく身体を洗い流します。

②【地肌洗い】は、≪重曹≫を洗面器に入れ、お湯に溶かして使用します。髪はなるべく摩擦せずに、地肌を撫でる感覚で洗います。（≪重曹≫と≪酢≫は混ぜて使用しません）

③【地肌を濯ぐ】時は、≪酢≫を洗面器に入れお湯で薄めて使用し、地肌を撫でるように濯ぎます。

【地肌洗い・濯ぎ・洗顔方法】は、洗面器をお風呂の椅子などに置き、頭や顔を洗面器の中へ浸けながら洗います。

④【酢洗顔】は、≪酢≫を洗面器に入れ、お湯で薄めて使用します。顔は洗面器に浸し、撫でるように何回も洗顔します。

≪重曹≫身体洗い⇀≪重曹≫地肌洗い⇀≪酢≫地肌を濯ぐ⇀≪酢≫洗顔（身体洗い⇀シャンプー⇀リンス⇀洗顔）の順で進みます。

≪酢洗顔≫の後の肌は油で保湿します。私は≪化粧水≫などを使用しませんが、たっぷりの保湿が合う方もいらっしゃるかと思います。

【注意事項】
1⃣　≪重曹≫と≪酢≫を混ぜて使用しません。
2⃣　≪重曹≫は弱アルカリ性なので、洗髪した時に髪が軋みますが、≪酢≫の酸性で濯ぐと、中和されるので髪の軋みが緩和されます。

3⃣　推奨された方法ではありません、自己責任で利用しています。
4⃣　特に肌が弱い方の使用は、お控え願います。

行動を文字に書き起こすのは難しいです。

手間が掛かっていると思われるでしょうが、≪界面活性剤≫を洗い落とす作業は、私にとっては大変なので、この方法で今のところ円滑に入浴できています。特に肌に問題が発した場合は使用を中止したいと思っています。

未来への標に自らを辿り、進み求める道や≪心身食住≫の保ちかたを勘案し、記します。
出来るときに、出来ることを出来るだけ。