2023/02/02
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2年間の空白期間。

日日の過ごし方に変わったことがあったとしたら、

翌年から、≪重曹≫で地肌と身体を洗い、≪酢≫で濯ぎ、洗顔も≪酢≫を使用。
毎日≪床拭き掃除≫をし、≪玄米≫を食すようになり、≪名もなき家事≫を続け。
沸かした≪白湯≫を数回に分けゆっくり飲み、時間ごとに≪運動≫を少し。

変わっていないこと、続けていることは、

祖母に早朝配達された≪新聞≫を渡し、≪空明り≫の移ろいをじっと眺め、2020年から始めた≪珈琲時間≫の珈琲淹れを。

身体の調子は相も変わらず、2年前は≪軽躁状態≫だったのが今は≪軽鬱状態≫に。

≪TV情報≫からは以前から離れているので、世間の流れには疎く、≪携帯端末≫を持っていないので、友との連絡は、≪PCメール≫と≪手紙≫で。
電車やバスにも≪パニック障害≫で怖くて乗れず。

空白は空白のまま。

変われること、変わらないことを受け止めて。

変わっていきたいと望みながら、日々を過ごしています。